27 неделя беременности — сколько месяцев?
Месяц 6 (Триместр 2)
Резюме
На 27 неделе начинается Ваш третий триместр. Малыш начинает набирать в весе. Органы чувств тоже быстро развиваются, и теперь его глаза становятся более чувствительными к свету. На этой стадии часто возникает изжога. Узнайте, как употребление определённых продуктов и отказ от некоторых может помочь справиться с этим симптомом.
Развитие ребенка на 27 неделе
Подкожный жир малыша на 27 неделе беременности
На 27 неделе беременности Ваш ребенок размером примерно в 24 см и 1 кг1. По мере того, как растет подкожный жир, малыш становится полнее и больше похож на новорожденного1. Этот жир помогает регулировать температуру тела и согревает его после рождения2.
Органы чувств Вашего ребенка также развиваются, сетчатка его глаз становится более чувствительной к свету3. У него уже выросли ресницы, которые помогут защитить нежные глаза, как только он покинет Вашу утробу.
Примечательно, что вкусовые рецепторы у вашего ребенка настолько развиты1, что он может чувствовать тонкие различия во вкусе Ваших околоплодных водах, который может меняться в зависимости от того, какие продукты Вы едите4. Вы даже можете почувствовать, как он становится более активным после того, как Вы съели то или иное блюда, например что-то острое.
Ваш малыш на этой неделе
Станьте частью сообщества 700,000 будущих мам и новоиспеченных родителей по всему миру.
Изжога при беременности
Повышенный уровень прогестерона во время беременности снижает тонус мышц, готовя тело к родам. Это влияет на клапан на входе в желудок, в результате чего небольшое количество желудочной кислоты может просачиваться в пищевод. Этот процесс в сочетании с давлением на живот растущей матки может вызвать чувство жжения или изжоги5.
Некоторые продукты с большей вероятностью могут вызвать жжение или изжогу, поэтому Вам стоит уделить особое внимание своему рациону. Определив продукты, которые вызывают эти симптомы, старайтесь есть их в умеренных количествах. Важно не исключать какие-либо группы продуктов или важные питательные вещества, поэтому, если Ваш организм не переносит определенную пищу, обязательно сообщите об этом Вашему терапевту.
Вы также можете уменьшить проявление симптомов, сидя прямо после еды, чтобы у организма было время начать процесс переваривания. Некоторые мамы считают, что частые приемы пищи маленькими порциями и не слишком близко ко сну также могут помочь. Либо Вы можете попробовать спать, используя несколько дополнительных подушек, чтобы голова и плечи располагались выше.
Проконсультируйтесь со своим терапевтом, акушером-гинекологом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо средства от изжоги, так как некоторые из них не сочетаются с беременностью.
Следующие шаги
Воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы уменьшить проявления изжоги5,6:
• Исключите продукты и напитки, содержащие кофеин (например, чай, кофе, газированные напитки и шоколад).
• Исключите кислую пищу и напитки.
• Исключите острую и жирную пищу.
• Ешьте молочные продукты, когда почувствуете, что симптомы усиливаются.
1. Deans A. Your New Pregnancy Bible, The experts’ guide to pregnancy and early parenthood. 4th ed. London: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013. p. 43.
2. Regan, L. Your pregnancy week by week. London: Dorling Kindersley Limited, 2013. p. 203.
3. Curtis GB, Schuler J. Your pregnancy week by week. 7th ed. Cambridge: Fisher books, 2011. p. 385.
4. Murkoff H, Mazel S. What to Expect When You’re Expecting. 4th ed. London: Simon & Schuster Ltd, 2009. p. 262.
5. NHS UK. Indigestion and heartburn during pregnancy [Online]. 2014. Available at: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/indigestion-heartburn-pregnant.aspx [Accessed August 2016].
6. Gandy J (ed). Manual of Dietetic Practice. 5th ed. Oxford: Wiley Blackwell. 2014. p. 90.
Последнее обновление: 8 августа 2016 года
Здоровое будущее Вашего ребёнка формируется сейчас
В Nutricia Club мы верим, что опыт помогает развить адаптивность, что каждое столкновение с новыми обстоятельствами — во время беременности или после родов, может повлиять на будущее развитие Вашего ребенка. Благодаря нашей компетентной экспертизе и круглосуточной работе наших специалистов по поддержке мы можем помочь Вам и Вашему ребенку позаботиться о завтрашнем дне.
