Вы обязательно поладите
Первый месяц жизни Вашего ребенка
Ваш смышленый малыш уже в возрасте 1 месяца схватывает все на лету: от умения улыбаться и развития хватательных рефлексов до навыка воспроизводить самые разные звуки. Грудное вскармливание дает ребенку все необходимое для поддержки его развития, поэтому соблюдение Вами диеты по-прежнему остается важным.
Светлое будущее малыша формируется здесь
Узнайте больше о развитии младенцев, чтобы поспособствовать благополучному формированию Вашего ребенка в будущем
Как проходило развитие малыша в первый месяц жизни?
За последние 4 недели Вы могли заметить значительные изменения не только во внешности Вашего ребенка, но и в его восприятии окружающего мира. Возможно, он начал реагировать на повседневные звуки — звонок в дверь или мелодию Вашего телефона. Это отличный показатель того, что малыш развивается умственно и физически.
Физическое развитие на 1 месяце жизни
Ваш малыш с удовольствием будет хватать ручками предметы, которые Вы ему дадите.
По мере развития Вашего ребенка его мышцы будут становиться сильнее. Ему пока сложно держать голову, но со временем его шея и туловище окрепнут, и он научится слегка приподнимать голову, лежа на животе. Со временем малыш начнет использовать руки как опору, чтобы приподняться и оглядеться по сторонам.
Врожденный хватательный рефлекс также усиливается — малыш сразу сжимает в ладони все, что Вы в нее положите1.
Первая настоящая улыбка
Уже в таком юном возрасте некоторые малыши умеют улыбаться! Вы можете понять, что это действительно улыбка, если в процессе у малыша будет задействовано все лицо, а его глазки сияют.
Малыш обязательно улыбнется, как только будет готов. А вы можете ему в этом помочь: щекотками, объятиями и играми. Ваш ребенок овладеет этим навыком, повторяя за Вами — поэтому убедитесь, что Вы часто улыбаетесь.
Развитие зрения Вашего ребенка
Новорожденные дети близоруки — они могут видеть только расплывчатые формы на расстоянии 20-30 см. Зрительные навыки Вашего ребенка в возрасте 1 месяца все еще ограничены, но они развиваются. Вы можете заметить, что глаза малыша часто бегают по сторонам. Это связано с тем, что малыш еще не умеет фокусировать зрение. Тем не менее его будут привлекать движущиеся объекты и человеческие лица, особенно Ваше, когда оно находится в поле их зрения.
ПНЖК – пища для ума
Министерство здравоохранения и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни ребенка1. На этом этапе малыш получает все необходимые для развития питательные вещества непосредственно из грудного молока. Вот почему так важно, чтобы Вы соблюдали здоровую, сбалансированную диету.
Исследования показывают, что для развития мозга, глаз и нервной системы ребенка важны Омега-6 и Омега-3 — длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые содержатся в грудном молоке1. Если Вы включите в свой рацион больше продуктов, богатых ПНЖК — таких как лосось, скумбрия, сардины и тунец — это может способствовать лучшему развитию зрения и мозга, а также двигательным навыкам.
Эмоциональная связь с Вашим малышом
Прикосновения — прекрасный способ укрепить эмоциональную связь между Вами и малышом. Они также оказывают положительное влияние на его сердцебиение и температурный режим.
Ваш малыш уже в возрасте 1 месяца полюбит прикосновения, и массаж, объятия и мягкие движения его руками и ногами станут отличным способом, чтобы его успокоить. Важно помнить, что все дети разные, и диапазон нормы развития довольно широк. Опережение или отставание при этом абсолютно естественно, но если Вы переживаете о каких-то особенностях Вашего ребенка, проконсультируйтесь с Вашим педиатром, чтобы успокоить свои переживания по этому поводу.
СЛЕДУЮЩИЕ ЩАГИ
Добавьте несколько пунктов в свой список покупок:
- Лосось, скумбрия, сардины или тунец
Попробуйте несколько рецептов от журнала BBCGoodFoodиз продуктов, богатых Омега-3 и Омега-6:
Паста из копченой скумбрии
1. WHO. Breastfeeding [Online]. Available at: www.who.int [Accessed April 2014]
Последнее обновление: 13 августа 2014 года
Здоровое будущее Вашего ребёнка формируется сейчас
В Nutricia Club мы верим, что опыт помогает развить адаптивность, что каждое столкновение с новыми обстоятельствами — во время беременности или после родов, может повлиять на будущее развитие Вашего ребенка. Благодаря нашей компетентной экспертизе и круглосуточной работе наших специалистов по поддержке мы можем помочь Вам и Вашему ребенку позаботиться о завтрашнем дне.
