Есть руками
Следующий этап отлучения от груди
Для перехода от мягкого пюре к более твердой текстуре пищи на втором этапе отлучения Вашему ребенку нужно будет научиться жевать. Это хорошая подготовка к тому, чтобы позднее, при развитии зрительно-моторной координации, малыш мог есть большие куски пищи, например, «пальчиковую» еду, а также этот процесс важен для развития речи. Блюда, богатые железом, для могут помочь поддержать когнитивное развитие Вашего 7-месячного ребенка.
Светлое будущее малыша формируется здесь
Узнайте больше о развитии младенцев, чтобы поспособствовать благополучному формированию Вашего ребенка в будущем
2 этап отлучения
Как только Ваш ребенок привыкает к гладкой текстуре пищи, Вы можете попробовать перевести его на следующий этап отлучения от груди — познакомить с новыми вкусами и более плотной консистенцией.
Сбалансированная диета при отлучении от груди
Поскольку ни один продукт питания не может дать Вашему ребенку все необходимые ему питательные вещества, вам придется предлагать ему самые разные продукты.
На этом этапе особенно важно следить за тем, чтобы продукты и молоко содержали необходимое количество железа, поскольку естественные запасы железа, с которыми родился ребенок, начинают иссякать примерно через 6 месяцев.
Чем кормить ребенка на 2 этапе отлучения от груди
Попробуйте начать день ребенка с хлопьев для завтрака, обогащенных основными витаминами и минералами, но без добавления сахара или соли. Не забудьте включить в основной прием пищи много разных овощей, а на десерт — фрукты. Младенцы этого возраста обычно хотят изучать новые вкусы, поэтому сейчас отличное время для знакомства с новыми продуктами, такими как баклажаны, грибы и ананасы.
Небольшие кусочки приготовленных овощей, например брокколи, идеально подходят для 2 этапа отлучения.
Хотя малыш может есть все больше и больше с каждым днем, грудное молоко или смеси по-прежнему являются важной частью его рациона. Ребенку нужно около 500–600 мл в день — включая любое молоко, которое Вы используете для приготовления их еды.
Правильная текстура
2 этап отлучения от груди помогает малышу научиться жевать. Это происходит при переходе от обычного пюре к пюре с кусочками пищи, которая побуждает Вашего ребенка начать двигать челюстями вверх и вниз. Как только малыш научится этому, он будет готов к большим кускам и долькам.
Координация Вашего ребенка также может улучшиться, поэтому попробуйте приучить его к «пальчиковой» еде и получению удовольствия от самостоятельного кормления. Для начала идеально подходят небольшие кусочки приготовленных овощей, кубики мягких фруктов или тосты.
Правильный вкус
Поскольку это этап, когда малыш открыт для изучения новых вкусов, важно предлагать ему широкий выбор здоровой пищи, чтобы помочь научиться любить разные вкусы. Начиная с двухлетнего возраста и вплоть до 8 лет, эти предпочтения могут стать относительно неизменными. Поэтому введение большего количества продуктов сейчас поможет избежать привередливости в еде в раннем детстве и в первые школьные годы.
Следующие шаги
Добавьте эти предметы в свой список покупок для 2 этапа отлучения:
- Брокколи
- Кабачки
- Грибы
- Ананас
- Персики
- Свежий лосось
- Красное мясо
- Сыр и жирные йогурты
- Обогащенные железом хлопья для завтрака — выбирайте сорта без добавления сахара или соли
Здоровое будущее Вашего ребёнка формируется сейчас
В Nutricia Club мы верим, что опыт помогает развить адаптивность, что каждое столкновение с новыми обстоятельствами — во время беременности или после родов, может повлиять на будущее развитие Вашего ребенка. Благодаря нашей компетентной экспертизе и круглосуточной работе наших специалистов по поддержке мы можем помочь Вам и Вашему ребенку позаботиться о завтрашнем дне.
