Время чтения: 5 минут
Ваш малыш продолжит получать все необходимое питание, когда Вы вернетесь на работу и не сможете быть рядом, если Вы будете сцеживать грудное молоко и привлекать к кормлению Вашего партнера. Сцеживать ли самостоятельно или с помощью ручного или электрического насоса — решать Вам, главное помнить важности правильного хранения грудного молока.
Введение сцеженного грудного молока в рацион Вашего ребенка может улучшить его самочувствие. Например, Ваши шансы уложить спать малыша ночью возрастут, если давать ему вечернее сцеженное молоко в качестве вечернего кормления.
Грудное молоко хранится в холодильнике до 3 дней при температуре ниже 4oC.
Грудное молоко хранится в морозильной камере до 6 месяцев при температуре ниже 18oC.
Сцеживание грудного молока гарантирует, что Ваш ребенок получает все необходимое питание, когда Вы не можете покормить его грудью.
Как сцеживать грудное молоко
Возможно, Вам придется сцеживать молоко, если Вы находитесь вдали от ребенка какое-то время выходите на работу, но хотите продолжать кормить грудным молоком. Какой бы метод Вы ни использовали, важно следить за тем, чтобы Ваши руки были чистыми, а все бутылки, емкости и детали были вымыты и стерилизованы. Чтобы способствовать сцеживанию, помассируйте грудь.
Как сцеживать руками
Сложите большой, указательный и средний пальцы в форме буквы С и прижмите грудь. Надавите на грудную клетку, а затем, продвигайте вперед, помогая молоку выйти. Ослабьте давление и повторите. Для сбора молока Вам понадобится емкость с широким отверстием. Для успешного сцеживания Вам нужно расслабиться и чувствовать себя комфортно, мысли о своем ребенке также помогают процессу. В начале у Вас может получиться сцедить только несколько капель, но чем чаще Вы будете это делать, тем больше молока Вы производите.
Как сцеживать с помощью молокоотсоса
Ручной насос
У молокоотсоса есть воронка, которую Вы размещаете над соском и ареолой. Некоторые из них работают от рычага, а другие — от батарей. Перед таким сцеживанием тоже рекомендуется помассировать грудь, а затем следовать инструкциям, прилагаемым к Вашему молокоотсосу.
Электрический насос
Эти быстрые и простые в использовании насосы хороши, если Вам нужно сцеживать в течение длительного периода, например, если Ваш ребенок находится в отделении для новорожденных. Вы можете сцеживать молоко так часто, как хотите, а также можете сцеживать обе груди одновременно; чем больше Вы сцеживаете, тем больше молока вырабатывает организм. Если Ваш ребенок находится под особым уходом, в отделении может быть предоставлен молокоотсос. Всегда внимательно следуйте инструкциям производителя.
Как сцеживать с помощью молокоотсоса
Сгущенное грудное молоко необходимо хранить в стерилизованных контейнерах, и убедитесь, что Вы пометили их с датой сцеживания и объемом молока внутри.
Как долго длится грудное молоко?
Убедитесь, что все грудное молоко сцеживается чистыми руками, а все бутылочки, емкости и детали насоса вымыты и стерилизованы. Если все правила соблюдены, то Вы можете рассчитывать срок годности молока по следующим данным:
Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?
- В течение 3 дней
- Если температура в холодильнике ниже 4oC, его можно хранить до 5 дней
Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?
- Если температура морозильной камеры -18oC, молоко можно хранить до 6 месяцев.
- Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.
- Размороженное молоко следует употребить в течение 2 часов.
Как долго хранится грудное молоко при комнатной температуре?
- В течение 4 часов
Как подогреть сцеженное грудное молоко?
Грейте сцеженное грудное молоко, поместив бутылочку в теплую воду или подержав ее под теплой струей воды. Вы также можете дать ребенку холодное сцеженное грудное молоко. Не разогревайте его в микроволновой печи, поскольку она создает сгустки в молоке и снижает функции иммунной защиты, которые содержатся в нем.
Как разморозить замороженное грудное молоко?
Размораживание в холодильнике — лучший способ. Если Вам нужно разморозить молоко быстрее, то поместите бутылку в теплую воду или подержите ее под теплой струей воды. Не замораживайте размороженное грудное молоко повторно. Разогревание в микроволновой печи создает в молоке сгустки и снижает функции иммунной защиты, содержащиеся в нем.
Когда сцеживать грудное молоко?
Ваше грудное молоко меняется в зависимости от времени суток, и разное молоко влияет на цикл сна Вашего ребенка по-разному. Например, Ваше ночное грудное молоко содержит гормон сна мелатонин. Следовательно, во время кормления следует учитывать, когда молоко сцеживалось. Это необходимо, чтобы убедиться, что младенец получает правильное молоко в нужное время дня.
- White, R. Circadian variation of breast milk components and implications for care. Breastfeed Med, 2017;12(7):398-400.
- Eglash, A. and Simon, L. Breastfeed Med, 2017;12(2):390-395.
- nhs.uk. (2019). Expressing and storing breast milk. [online] Available at: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/expressing-storing-breast-milk/ [Accessed 19 Dec. 2019].
- Bowles, B. Clinical Lactation, 2011;2(4):21-24.
- Green, D., et al. Early Hum. Dev., 1982;6(2):153-159.
- Orlando, S. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs, 1995;24(7):678-683.
Последнее обновление: 16 апреля 2020 года
Подготовлено командой Nutricia по медицинским и научным вопросам
Здоровое будущее Вашего ребёнка формируется сейчас
В Nutricia Club мы верим, что опыт помогает развить адаптивность, что каждое столкновение с новыми обстоятельствами — во время беременности или после родов, может повлиять на будущее развитие Вашего ребенка. Благодаря нашей компетентной экспертизе и круглосуточной работе наших специалистов по поддержке мы можем помочь Вам и Вашему ребенку позаботиться о завтрашнем дне.
