Nutricia Club cerca de ti
Si tienes una pregunta, ponte en contacto.
Tiempo de preparación: 3 minutos – Tiempo de cocción: 15 minutos – Sirve: 4 porciones
Las moras y frambuesas contienen fibra y vitamina C, mientras que la avena es una fuente de vitamina B y el yogur aporta proteínas y calcio. Si lo prefieres, cambia las moras por pera, manzana, o cualquier otra fruta de tu elección.
Este platillo es: Vegetariano • bajo en grasa y sal • contiene fibra • contiene proteína y vitamina C
Cada porción contiene:
Valor nutricional | Cantidad | % de la ingesta diaria recomendada |
---|---|---|
Energía | 285kcal | 14% |
Grasa | 7.2g | 10% |
Grasa saturada | 2.9g | 15% |
Azúcar | 17g | 19% |
Sal | 0.26g | 4% |
Si tu sistema digestivo se encuentra más lento como resultado de las hormonas del embarazo, la fibra puede ayudarte a mantener las cosas en movimiento.1.
La receta contiene los siguientes alérgenos: avena, leche. Todas las declaraciones nutricionales están basadas en el análisis de una porción.
* Frambuesas: Contienen vitamina C, que protege tus células y las mantiene saludables.2
* Avena: Proporciona fibra, que puede ayudar a prevenir el estreñimiento causado por los cambios hormonales.1
* Yogurt natural: Proporciona calcio, que es vital para la formación de huesos y dientes de tu bebé.4
Revisado por última vez: 7 de septiembre del 2018
Si tienes una pregunta, ponte en contacto.
Iltimos, oldin quyidagi muhim bildirishni o‘qib chiqing
“Davomi” tugmasini bosish orqali siz Nutrilon bolalar suti va boshqa mahsulotlar to‘g‘risidagi axborot bilan tanishishingiz mumkin. Agar siz davom etishni istasangiz, Nutricia Club Uzbekistan sizning individual so‘rovingiz bo‘yicha bu ma’lumotni axborot maqsadlarida taqdim etishiga rozilik bildirgan bo‘lasiz. Iltimos, farzandingizni sut bilan boqish va qattiq taomlarga o‘tish borasida asosli tanlovga erishish uchun tibbiyot xodimi bilan maslahatlashing.Ko‘krak bilan emizish chaqaloqlar uchun hammasidan yaxshi va ko‘plab afzalliklar beradi. Ko‘krak bilan emizishga tayyorgarlik ko‘rishda va emizish davrida siz sog‘lom, muvozanatlangan ovqatlar tanovul qilishingiz juda muhim. Hayotning birinchi haftalarida ko‘krak suti va sun’iy oziqlantirishni uyg‘unlashtirish o‘z ko‘krak sutingiz kelishini kamaytirishi mumkin va ko‘krak bilan emizmaslik qarorini bekor qilish qiyin bo‘ladi. Sun’iy oziqlantirish (bolalar ozuqasi)dan foydalanishning ijtimoiy va molyaiviy oqibatlarini inobatga olish zarur. Bolalar ozuqasini noto‘g‘ri iste’mol qilish yoki nomuvofiq oziq-ovqat mahsulotlari yo oziqlantirish uslublaridan foydalanish salomatlik uchun xavf tug‘dirishi mumkin. Agar siz bolalar ozuqasidan foydalansangiz, ishlab chiqaruvchining qo‘llash bo‘yicha yo‘riqnomalariga qat’iy rioya etishingiz kerak – bu yo‘riqnomalarga rioya etmaslik farzandingiz og‘rib qolishiga olib kelishi mumkin.