Hiperémesis gravídica: síntomas y apoyo

La hiperémesis gravídica, o HG para abreviar, es una complicación grave del embarazo. Si bien se caracteriza por náuseas y vómitos, que son síntomas comunes del embarazo, de hecho es mucho más grave y hay una serie de otros síntomas que experimentan las mujeres.

Las náuseas que se experimentan con la HG pueden ser tan intensas que las mujeres describen sentirse como si hubieran sido envenenadas, y son implacables, día y noche. Los vómitos varían con la HG, desde nada hasta más de 50 veces al día, lo que puede ser extremadamente agotador. Curiosamente, muchas futuras mamás que vomitan con regularidad todavía describen las náuseas como la peor parte de la afección.

Además de las náuseas y los vómitos extremos, las mujeres pueden experimentar un sentido del olfato muy elevado y deformado, lo que dificulta la alimentación. También pueden tener una cantidad excesiva de saliva que necesitan escupir constantemente; esto se llama ptialismo y puede ser muy angustioso y embarazoso.

La mayoría de las mujeres esperan sufrir algún grado de náuseas matutinas cuando se enteran de que están embarazadas. Algunas incluso esperan este rito de iniciación y lo toman como una señal tranquilizadora de que su embarazo está progresando, mucho antes de que tengan el vientre abultado. Los expertos de la línea de ayuda de Pregnancy Sickness Support dicen que las mujeres generalmente están dispuestas a soportar síntomas sorprendentemente graves antes de buscar ayuda.

Existe una serie de remedios de autoayuda y estrategias que ayudan a aliviar los síntomas de algunas madres. Pero recuerda, no hay dos embarazos iguales y lo que funciona para una madre puede no funcionar para otra, por lo que es importante encontrar la estrategia adecuada para ti.

Aunque sabemos que la HG no es una condición psicológica y ninguna cantidad de pensamientos positivos la evitará, puede tener un costo enorme en tu salud mental. Experimentar semanas, y a veces meses, de náuseas y vómitos casi constantes es psicológicamente difícil para cualquier persona, y esto puede agravarse porque muchas mujeres sienten que perdieron su embarazo “normal”.

La HG puede ser una condición aterradora y abrumadora. Ver a tu pareja pasar de su estado normal y saludable a estar gravemente enferma en cuestión de días puede hacer que te sientas perdido y confundido y, lo que es más importante, inseguro de cómo ayudarla.

En primer lugar, intenta no menospreciar su experiencia. Aunque al final todo valdrá la pena, los síntomas pueden ser completamente tortuosos. Trata de ayudar tanto como sea posible en la casa y con otros niños para que pueda descansar lo más posible. El descanso es clave para controlar los síntomas.

Uno de los roles más importantes de una pareja para una mujer con esta condición es apoyándola. Asiste a las citas con ella y asegúrate de que el médico comprenda lo enferma que está. Utiliza medidas cuantificables si puedes, por ejemplo, “Ha bebido 200 ml de líquido en 24 horas” o “Ha vomitado 10 veces solo en esta mañana”.