Resumen
El llanto es el primer sonido que escucharás de tu bebé; es su primera forma de comunicación y sin duda es la más dramática. Puede ser difícil de sobrellevar, pero es reconfortante saber que algo de llanto es completamente normal.
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La ciencia detrás del llanto del bebé
Increíblemente, los bebés no pueden producir lágrimas al nacer. Sus conductos lagrimales solo producen suficiente agua para hidratar sus ojos durante sus primeras semanas de vida; las lágrimas reales pueden tardar hasta tres meses en aparecer, a veces incluso más1.
Se cree que las lágrimas han evolucionado para evocar simpatía, fortalecer los lazos y así asegurar la supervivencia2. Ciertamente provocan una reacción fuerte, pero tal vez no tan intensa como el sonido del llanto.
El llanto de un bebé tiene un efecto único en nuestra audición que nos cuesta ignorar, incluso si el bebé no es nuestro. Nuestros oídos son más sensibles a la frecuencia a la que llora un bebé (3.000 hercios) y promueve una respuesta inmediata de tipo “lucha o huida”, incluso elevando nuestra presión arterial3. Parece que el sonido está diseñado para garantizar que atendamos las necesidades de nuestro bebé lo más rápido posible, pero también puede significar que cuidar a un bebé que llora puede ser muy estresante.
Qué hacer si tu bebé no deja de llorar
El saber que algo de llanto es normal es reconfortante, pero cuidar a un bebé que llora constantemente puede ser emocionalmente exigente y físicamente agotador. Si tu bebé está inquieto, túrnate con tu pareja para probar estas técnicas calmantes3:
- Carga a tu bebé tanto como sea posible. A los bebés les encanta el contacto cercano (incluso piel con piel).
- Usa el sonido. A algunos bebés les gusta cantar, la música o incluso el “ruido blanco” o el sonido de la aspiradora.
- Usa el tacto. A algunos bebés les encanta un baño tibio o un masaje suave.
- Algunos bebés se tranquilizan con movimientos suaves, meciéndolos, brincando o incluso con los viajes en automóvil.
- Cambia de escenario. Un paseo al aire libre a menudo calmará a tu bebé y también hará que tú te sientas mejor.
No olvides hablar con tu médico de cabecera si te preocupa el llanto de tu bebé.
Siguientes pasos
- Descubre por qué lloran los bebés.
- Habla con tu médico si te preocupa el llanto de tu bebé. Puede ser causado por un cólico o alguna otra molestia.
- Si tu bebé tiene menos de 12 meses, nuestro Verificador de Síntomas de Bebés es una forma útil de capturar sus síntomas para conversar con tu profesional de la salud. También ofrece algunos consejos prácticos.
- Pide ayuda a sus amigos y familiares. Si estás estresada, tu bebé se dará cuenta y, a menudo, llorará más. Asegúrate de tomarte un tiempo para relajarte y reequilibrarte.
- Today I Found Out. Newborn babies will cry without tears until they are several weeks old [Online]. 2011. Disponible en: http://www.todayifoundout.com/index.php/2011/05/newborn-babies-will-cry-without-tears-until-they-are-several-weeks-old/ [Accesado: Diciembre 2016].
- Riem M et al. As tears go by: Baby tears trigger more brain activity than adult tears in nulliparous women [Online]. 2016. Disponible en:http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17470919.2016.1247012?journalCode=psns20 [Accesado: Diciembre 2016].
- Harris L et al. Don’t let baby tears tear you apart [Online]. 2013. Available at: http://www.oneplusone.org.uk/wp-content/uploads/2013/07/Dont-Let-Baby-Tears-Tear-You-Apart-OnePlusOne.pdf [Accesado: Diciembre 2016].
Revisado por última vez: 9 de diciembre del 2016
