Bebé de 5 meses: consejos de nutrición y desarrollo

¡Vengan esos cinco!

Prepárate para algunos desarrollos impresionantes

Desde agarrar y sostener objetos, hasta prepararse para probar la comida en puré por primera vez, hay mucho que esperar a medida que tu bebé de 5 meses, cada vez más activo, continúa desarrollándose a un ritmo rápido.

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¿Qué está pasando este mes?

mamá y bebé dormidos

Durante la fase de rápido desarrollo de este mes, es posible que veas a tu bebé aprender o perfeccionar una serie de habilidades necesarias para su vida posterior. Su creciente nivel de actividad e independencia pueden conducir a un mayor apetito. Si bien puede ser el momento de comenzar a pensar en el destete, se recomienda que la leche siga siendo la única fuente de nutrición de tu bebé hasta los seis meses.

Tu bebé desarrollará un mejor agarre y podrá agarrar y sostener lo que esté a su alcance.

La fuerza en desarrollo de tu bebé

A los 5 meses de edad, tu bebé desarrollará un mejor agarre y podrá agarrar y sostener todo lo que esté a su alcance.

Los bebés a menudo se llevan cosas a la boca para explorar su sabor y la textura.

A medida que su reflejo natural de agarre se convierta gradualmente en movimientos más controlados de las manos y los dedos, podrá explorar objetos sujetándolos y sacudiéndolos con las manos en lugar de simplemente chuparlos. Sin embargo, aún no ha aprendido a soltarlas1.

Sus brazos, parte superior del cuerpo y cuello también se están fortaleciendo, lo que significa que pronto podrá sentarse, retorcerse y rodar.

Llegando al destete: una suave transición a los sólidos

Antes de que te des cuenta, tu bebé necesitará algo más que leche para apoyar su crecimiento y desarrollo. El destete, o la introducción de “sólidos”, es un hito importante y es importante que sepas cómo reconocer los signos del destete antes de comenzar.

Sin embargo, muchas madres no están seguras de qué darle de comer a sus bebés en esta etapa fundamental. Hasta los seis meses, el sistema digestivo de tu bebé aún se está desarrollando, por lo que es posible que no pueda procesar nada más que leche.

El destete demasiado temprano puede aumentar el riesgo de alergias e infecciones¹.

Por esta razón, y debido a que la leche materna proporciona una nutrición completa para tu bebé, el Departamento de Salud recomienda retrasar el destete hasta los seis meses.

Sin embargo, una vez que estés segura, el arroz para bebés es ideal para alimentar a tu bebé como primer alimento. Elaborado con su leche habitual, tiene una textura suave y más espesa para una fácil introducción. Luego se puede mezclar con purés de frutas y verduras para introducir a tu bebé en el apasionante mundo de nuevos sabores y texturas.

Formas de estimular el desarrollo de tu bebé

Tu bebé aprende a través del juego, y el piso es un lugar ideal para comenzar. Colocarlos boca abajo con juguetes fuera de su alcance fortalecerá los músculos de su abdomen y lo animará a darse la vuelta.

Darse la vuelta es un hito importante en el desarrollo de tu bebé.

Llenar un recipiente de plástico con tapa con arroz seco o pasta le dará a tu bebé algo para sostener y agitar. Esta es una buena forma de que practique el usar los músculos de las manos y los dedos, y le ayudará a comprender las consecuencias de dejarlos caer.

Y recuerda que a tu bebé le encantará concentrarse en ti sonriendo, riendo e imitándote. Puede aburrirse rápidamente con su juguete favorito, pero nunca se cansará de tu atención.

Revisado por última vez: 13 de agosto del 2014

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